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2022-10-15 19:22:51 我要投訴
1.1、按摩大椎穴：位置：大椎穴在人的頸后正中,一個(gè)較大的骨頭突起的下緣,即第七頸椎棘突的下緣。操作：我們用一個(gè)手的食指和中指,用力的按住大椎穴,按摩一兩百次。1.2、按摩風(fēng)池穴：位置：風(fēng)池穴位于頸后枕骨的下緣,距離耳朵后部約兩個(gè)手指寬的一凹陷處。操作：坐著,雙手抱攏頭部,用雙拇指揉捻穴位,以酸脹透遍全身為宜,操作2分鐘。1.3、按摩迎香穴：位置：迎香穴位于人體鼻翼外緣中點(diǎn)旁,鼻唇溝中間。操作：用兩手的食指分別按住鼻翼兩側(cè)的迎香穴并且按照順時(shí)針和逆時(shí)針的方向各搓摩50次,有酸脹感且向額面部放射為宜。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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