健康咨詢描述: 17歲,頭發(fā)像圖上那樣,特別少,怎么可以生發(fā)?和什么有關呢?
你好,頭發(fā)越來越少,可能是。由于作息時間紊亂導致的頭發(fā)脫落,適當?shù)某砸恍B(yǎng)血生發(fā)膠囊保,調(diào)整作息時間,保證充足的睡眠。也跟遺傳有一定的關系。
可以恢復嗎
首先找到原因,然后從根本上治療,只要毛囊沒有受損,慢慢的是可以恢復的。
上了高中每天都差不多是12點1點睡,早上六點多起,有影響嗎?
有影響的長時間睡眠不足會導致內(nèi)分泌紊亂,慢慢的調(diào)整一下作息時間。
頭發(fā)變少從中醫(yī)來講,發(fā)為血之余的頭發(fā)跟血虛有很大的關系,可以通過中醫(yī)的方法補氣補血,還有就是平時的生活習慣也非常關鍵,不要經(jīng)常熬夜,要保持好良好的生活起居,平時要有一定量的營養(yǎng)運動去鍛煉身體,提高自身身體機能。
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