如果在您這個年齡段的情況下殊讓亞最好控到120左右。如果超過130的情況下,肯定是有癥狀。另外低壓不能高于90。平時要還要保證一下睡眠的質量的。最好不要少于六小時。
高血壓的標準是收縮期超過140,舒張期超過90毫米汞柱。如果在體檢的過程中血壓偏高,有可能是緊張引起的??梢岳^續(xù)連續(xù)測量三天血壓,如果每次血壓值都超過正常范圍,應該對癥口服降壓藥物。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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