已經(jīng)差不多半年，抑郁很久

      病情分析：
      你最近遭受一連串的打擊，親人離世和對(duì)象分手都是比較重大的事件。你現(xiàn)在每天都想著死，飲食睡眠受到明顯影響，有三次自殺行為，這種情況是很危險(xiǎn)的。
      指導(dǎo)意見：
      你今天又想在樓上跳樓，看起來現(xiàn)在很可能是處于重度抑郁狀態(tài)。你這種情況是需要及時(shí)看醫(yī)生的，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。另外很可能需要吃抗抑郁藥調(diào)整。

      病情分析：
      一定要全身心放輕松下來，做些令自己可以放輕松下來的事情，一個(gè)人的情緒是受想法決定的，因此想法要積極樂觀向上起來！
      指導(dǎo)意見：
      可以吃點(diǎn)谷維素加上維生素B1.加強(qiáng)鍛煉來慢性愉悅自己，多看看有關(guān)心理方面的書籍，例如張德芬老師的書！調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)！加油！

      病情分析：
      晚上好，從你說的情況來看，抑郁癥典型表現(xiàn)，病情是比較嚴(yán)重的，屬于重度抑郁，已經(jīng)嚴(yán)重干擾正常生活，學(xué)習(xí)，人際交往，生命安全，身體機(jī)能，而且惡性循環(huán)，不斷加重。
      指導(dǎo)意見：
      要和家里人說一下自己的情況，一方面需要他人的理解，體諒，鼓勵(lì)，支持。另一方面也需要盡快去醫(yī)院看一下精神科門診可以住院調(diào)理一段時(shí)間。為了自己，也為了自己愛的人，一定要重視。先看病，把病治好了，再考慮下一步。
      以上是對(duì)“已經(jīng)差不多半年，抑郁很久”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這半年確實(shí)活得不容易，親人離世，學(xué)習(xí)壓力，對(duì)象分離，能熬過來內(nèi)心肯定要經(jīng)過不少折磨和無奈。面對(duì)現(xiàn)實(shí)的殘酷，認(rèn)為自我無能為力很正常，不必為此再懲罰自己。
      指導(dǎo)意見：
      堅(jiān)強(qiáng)的活下去，一切才有可能。為了自己的身心健康，需要更加愛自己，你可去醫(yī)院檢查一下有沒有抑郁癥，診斷清楚可以對(duì)癥治療。有條件可以在這里找心理咨詢師聊聊自己的情況，把內(nèi)心壓抑的東西說出來，自己能舒服一些。另外心理咨詢師也可以幫你分析心理狀況，尋找內(nèi)心原因和解決心理問題的辦法。