健康咨詢描述: 今天去做體檢發(fā)現(xiàn)高壓好像有點(diǎn)高這個(gè)要怎么調(diào)理
目前這個(gè)血壓是在正常高值,并沒有達(dá)到高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn),那么這個(gè)是可以觀察的,平時(shí)要低鹽低糖低脂飲食,不要抽煙喝酒的,那么有的時(shí)候,這個(gè)是不健康的生活方式,可能會(huì)增加這個(gè)血壓不正常的鈣
你好,你的血壓屬于正常范圍的,平時(shí)生活中注意低鹽低脂飲食,平時(shí)生活中多吃新鮮的蔬菜和水果,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜勞累,平時(shí)生活中注意避免油膩性食物
你好,正常人的血壓收縮壓一般在90-140,舒張壓在60-90之間,你目前血壓是正常的,不要擔(dān)心,放松心情,平時(shí)低鹽低脂低糖飲食,盡量不要吸煙喝酒,多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),避免勞累過度和熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
以上是對(duì)“22歲高壓120低壓86高血壓?jiǎn)帷边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,22歲男性患者。今天體檢時(shí)測(cè)量血壓是:120/86mmHg。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)所描述的情況,血壓正常范圍:收縮壓(高壓)140~90mmHg,舒張壓90~60mmHg。目前血壓在正常范圍內(nèi),平時(shí)要清淡飲食,低脂低鹽,多運(yùn)動(dòng)多鍛煉少熬夜。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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