指導(dǎo)意見:
備孕當然可以喝豆?jié){。豆?jié){中含有豐富的植物蛋白,在備孕期間服用,可以補充蛋白質(zhì),豆?jié){中含有大豆異黃酮,對補充女性的雌激素很有好處,注意不要喝沒有煮熟的豆?jié){,備孕期期間飲食要多樣化,營養(yǎng)均衡,不要吃山楂服用藥物,懷孕的前3個月口服葉酸,可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
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