喝青汁到底有什么效果？

女 | 28歲 2020-12-16 01:57:20 1人回復(fù) 來自泰州市

健康咨詢描述：之前喝過兩次，還不錯，有人說，可以調(diào)節(jié)腸胃的，促進腸胃蠕動的，但我剛才在這個網(wǎng)站上看了說什么的都有，我有點低血壓，體寒，能喝嗎？有點暈，又說減肥，我不需要減肥的。我就是想單純調(diào)節(jié)腸胃。

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2023-02-13 11:35:42 我要投訴

如果只是想單純的調(diào)理一下腸胃功能的話，建議你從飲食方面進行改善，可以吃一些清淡有營養(yǎng)易消化易吸收的食品，這樣還不會加重胃腸道的負擔(dān)，小米粥就是一種不錯的選擇，它具有養(yǎng)胃的功效。

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