小腿骨折怎樣康復(fù)訓(xùn)練
保密 | 0個(gè)月 2020-12-16 01:23:29
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健康咨詢描述： 小腿骨折怎樣康復(fù)訓(xùn)練
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2020-12-16 16:04:34 我要投訴
小腿骨折的康復(fù)訓(xùn)練包括以下幾方面：1、早期：傷后1-2周,肢體創(chuàng)傷比較嚴(yán)重,以恢復(fù)局部的微循環(huán)為主,可以做等長(zhǎng)肌肉收縮以改善微循環(huán),以消腫,減輕疼痛;2、中期：傷后2-4周,在等長(zhǎng)肌肉功能鍛煉的基礎(chǔ)上做關(guān)節(jié)的活動(dòng),以保證關(guān)節(jié)的功能和肌肉功能的完好;3、后期：傷后4周以后,可以做肢體的伸展和全身的運(yùn)動(dòng),在此基礎(chǔ)上做抗阻力的運(yùn)動(dòng)。
疾病百科| 骨折
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溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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