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2022-12-30 03:08:06 我要投訴
脊柱側彎發(fā)生之后，除了在日常生活中應該端正坐姿之外，還應該加強腰背肌肉的功能鍛煉，鍛煉的目的就是通過腰背肌肉力量的增強，腰背肌肉的發(fā)力，從而使得脊柱能夠恢復到正常的生理位置，之所以會發(fā)生脊柱側彎，就是由于在日常生活中雙側脊柱受力不均衡導致的，要想糾正，就應該使用肌肉的力量來使得脊柱恢復正常，經常使用的鍛煉有山羊挺身，三點支撐，四點支撐，五點支撐以及飛燕等鍛煉動作。
疾病百科| 脊柱側彎
掛號科室：骨科、
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可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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