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冰箱里的食物該怎么放才最能保持新鮮

保密 | 0個(gè)月 2006-08-03 22:34:03 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 冰箱里,不是什么食物都可以放在同樣的位置的,這是要講究的,那到底該怎么放,才能最能保持新鮮呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

許輝
許輝 新寧縣金石鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,慢性支氣管炎,慢性胃炎,面神經(jīng)炎,頸 幫助網(wǎng)友:22395稱(chēng)贊:24
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2006-08-04 08:48:29 我要投訴

      細(xì)心呵護(hù)冰箱食物分區(qū)放許多人把食物買(mǎi)回家后,就會(huì)一股腦兒將它們?nèi)舆M(jìn)冰箱。無(wú)論什么時(shí)候,只要一打開(kāi)冰箱,里面總是亂糟糟的。其實(shí),冰箱內(nèi)的食物碼放大有學(xué)問(wèn),如果位置不對(duì),溫度就不對(duì),食品的品質(zhì)也會(huì)受到很大影響。一般來(lái)說(shuō),冰箱門(mén)處溫度最高,靠近后壁處溫度最低;冰箱上層較暖,下層較冷;保鮮盒很少被翻動(dòng),又靠近下層,所以那里溫度最低。所以,我們不妨依溫度順序,把冰箱冷藏室分為6個(gè)區(qū)域:冰箱門(mén)架、上層靠門(mén)處、上層后壁處、下層靠門(mén)處、下層后壁處、保鮮盒。1.適合放在冰箱門(mén)架上:有包裝但開(kāi)了封、本身不會(huì)在一兩天內(nèi)變壞的食品,如番茄醬、沙拉醬、芝麻醬、海鮮醬、奶酪、黃油、果醬、果汁等,以及雞蛋、咸鴨蛋等蛋類(lèi)食品。2.適合放在上層靠門(mén)處:直接入口的熟食、酸奶、甜點(diǎn)等。儲(chǔ)存這些食品時(shí),應(yīng)避免溫度過(guò)低,并防止生熟食品交叉污染,所以不宜放在下層。3.適合放在上層后壁處:剩飯菜、剩豆?jié){、包裝豆制品等。由于這些食物容易滋生細(xì)菌,稍低于0℃的溫度最合適。4.適合放在下層靠門(mén)處:各種蔬菜及蘋(píng)果、梨等溫帶水果,而且要用保鮮袋裝好,以免因溫度過(guò)低而導(dǎo)致凍壞。5.適合放在下層后壁處:沒(méi)有烹調(diào)熟,但又需要低溫保存的食品,如水豆腐、鹽漬海帶絲等,以及有嚴(yán)密包裝不怕交叉污染的食品,還有等著慢慢化凍的食品,適合存放在最冷的地方,比如下層后壁處。6.適合放在保鮮盒里:排酸冷藏肉,半化凍的魚(yú)、鮮蝦等海鮮類(lèi)。由于水產(chǎn)品中的細(xì)菌往往耐低溫,溫度稍高容易加速其繁殖,而保鮮盒既可起到隔離作用,避免交叉污染,又具有保溫功效,避免頻繁開(kāi)關(guān)冰箱門(mén)產(chǎn)生的溫度波動(dòng)。此外,如果有專(zhuān)門(mén)的可調(diào)溫保鮮盒,最好把肉類(lèi)放在-1℃—1℃的保鮮盒中。

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