膝骨性關節(jié)炎主要是由于骨質退變增生,從而引起不同程度的膝關節(jié)疼痛,活動受限,甚至是出現(xiàn)關節(jié)畸形的情況,在日常生活中,首先要注意膝關節(jié)保暖,防止受涼,因為受涼是非常容易誘發(fā)或者加重癥狀的表現(xiàn)的,另外,一定要限制膝關節(jié)部位的負重活動,比如說頻繁的上下樓梯,蹲起活動,跑跳騎自行車或者是爬山等運動,另外在飲食方面要多吃一些高鈣的食物可以考慮口服氨基葡萄糖具有營養(yǎng)軟骨,減緩骨質退變的作用。
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當的鍛煉,居住的房屋最好向陽、通風、干燥,保持室內空氣新鮮。
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