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反應慢，記性差，怎么辦呢

男 | 24歲 2020-12-14 11:08:09 1人回復 來自南昌市

健康咨詢描述： 長期都是這樣子，有沒有好的解決辦法呢 ，謝謝了，有沒有好的解決辦法呢

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彭淼云
彭淼云 茂名市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎，腸炎短暫性腦缺血發(fā)作，腦梗塞，急性上呼吸 幫助網友：49476稱贊：8
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2020-12-14 11:26:00 我要投訴

      你好，反應慢，記性差有可能是和長期的熬夜，睡眠時間嚴重不足，神經衰弱有關。最好還是先到醫(yī)院去檢查一下，可以適當的吃一些核桃，杏仁等堅果類的食物，要注意勞逸結合。

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