獻(xiàn)血前注意事項(xiàng)說明如下

      獻(xiàn)血前應(yīng)注意充分休息，適當(dāng)多進(jìn)食高蛋白食物，如瘦肉雞蛋等，適當(dāng)多飲水，補(bǔ)充血容量。獻(xiàn)血不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生太大的影響，不用過度擔(dān)心，注意客服緊張心理，轉(zhuǎn)移注意力。
      

      獻(xiàn)血之前最好先休息好，獻(xiàn)血根據(jù)個(gè)人體質(zhì)而決定獻(xiàn)血的量，都是在相對(duì)自己安全的情況下獻(xiàn)血，這種情況也可以獻(xiàn)血，尤其獻(xiàn)血后注意事項(xiàng)相對(duì)更關(guān)鍵一些，注意休息，飲食合理，不要熬夜，不要過度勞累。對(duì)于女性來說要避開生理期。