因?yàn)楣ぷ餍枰?，最近一直在走路，然后腳疼

      你好，根據(jù)描述和癥狀，這種情況考慮足部跖筋膜炎的可能性大，近期休息為主，避免穿鞋過緊、久站久行、勞累受涼等誘因，局部熱敷，溫水多泡泡腳，注意鞋襪衛(wèi)生，痛處可以外用雙氯芬酸鈉片軟膏或活絡(luò)油，多揉會(huì)讓藥物滲進(jìn)去，對(duì)癥處理，觀察看下。

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，考慮有可能是走路多引起的，也有可能是穿鞋不合適引起的，建議休息，穿旅游鞋，避免長(zhǎng)時(shí)間走路，晚上睡前燙燙腳，觀察一段時(shí)間看看再說，近期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，口服活血藥物，口服獨(dú)一味膠囊。