腰疼，中間疼，兩旁邊也疼，站久了就疼
健康咨詢描述： 去檢查說椎小關(guān)節(jié)炎性改變，什么意思，不知道什么導致的
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醫(yī)生回復區(qū)
這樣的情況是有無菌性炎癥的表現(xiàn)，主要是在日常生活中不注意合理的養(yǎng)護導致，比如說久站久坐，不注意坐姿，或者是經(jīng)常的彎腰活動，再就是睡覺的床比較軟引起的，再受涼或者勞累的時候就容易誘發(fā)或者加重癥狀的表現(xiàn)。
醫(yī)生你好，那有沒有什么辦法治療保養(yǎng)？
目前的情況首先就是要注意休息，限制上述的誘發(fā)因素，局部可以熱敷，也可以涂抹扶他林軟膏，另外可以配合口服非甾體類藥物促進恢復。
我腰疼這情況已經(jīng)好久了，是不是還有腰肌勞損？
腰肌勞損一般是腰椎兩側(cè)的肌肉的酸痛，不適的癥狀你這樣的情況最好是排除一下強直性脊柱炎的可能性
你看一下是哪里出問題
你這個圖片照的太遠了，一放大以后看不清楚。
椎小關(guān)節(jié)炎性改變是指椎小關(guān)節(jié)的無菌性炎癥，椎小關(guān)節(jié)是是椎體之間的小關(guān)節(jié)。像這種治療也是要靠自己休息，可以去做做熱敷和理療推拿，正骨都是有幫助的，疼痛明顯的要吃點消炎止痛藥，比如塞來昔布
你看看這是怎么回事
對的，這種炎癥和我們說的普通的炎癥是不一樣的，那種是細菌感染引起的，像這種炎癥是無菌性炎癥，可能是受涼引起的，或者勞累后引起。
你看我腰有沒有腰肌勞損腰間盤突出？
椎間盤突出沒有的，脊髓很光滑。沒有收到壓迫。
那我怎么總是覺得腰疼，我彎腰用力工作就特別疼
你可以按照我上面說的去做。
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如果腰部出現(xiàn)疼痛的癥狀，站立時嚴重，拍片檢查發(fā)現(xiàn)腰椎小關(guān)節(jié)增生等現(xiàn)象，可能因為腰椎退變所引起，當勞累及長時彎腰、著涼后可誘發(fā)癥狀發(fā)作及加重病情?？梢钥诜夥笾形魉幬铩⑨樉?、按摩，局部封閉或小針刀等治療。
以上是對“腰疼，中間疼，兩旁邊也疼，站久了就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
醫(yī)生你看看怎么回事
根據(jù)核磁共振檢查所示問題不大，腰五骶一椎間盤略膨出。按腰肌勞損、腰肌纖維織炎處理即可，平時避免彎腰的姿勢及搬提物等腰部負重活動，適當進行腰背肌功能練習。
平時我做腰部訓練時特別疼，為啥還要做呢？
如何訓練的呢？
端腹仰臥起坐平板支撐起腿有時候做俯臥撐都疼
可以進行倒走、游泳及穿負跟鞋等方式的腰背肌鍛煉。
疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）
溫馨提示：
患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻?，居住的房屋最好向陽、通風、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴重者導致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
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