我是天生臉紅能治療嗎

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況，在幼小的成長中，由于缺乏社交鍛煉以及在家庭中缺乏對真強(qiáng)自信心的引導(dǎo)和教育也不排除有過一些具體的事件，而不能自我的緩解壓力，長期的出現(xiàn)緊張，導(dǎo)致有自我價(jià)值感較低，不排除。
      指導(dǎo)意見：
      已經(jīng)有較長的周期出現(xiàn)游戲遇到陌生的群體，或者是大的社交環(huán)境中引發(fā)有面紅或者是高度的緊張。只能通過主動的社交來抵抗自我的不自信，同時可以專項(xiàng)的進(jìn)行一些社交能力的鍛煉，來提升自己的自信心，周邊群體多結(jié)交一些積極正能量的群體來影響自我的人格。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，總感覺到自己很自卑，沒有自信心，所以在和人交流的時候或者是在人多的場合下就會臉紅
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槎镜臅r候毛細(xì)血管比較收縮，如果遇到情緒比較緊張的話，就會導(dǎo)致血管充盈比較明顯，所以會導(dǎo)致臉紅，比夏天更加明顯。對于這種情況，最主要的是自己的心理治療，也就是說，最主要要靠自己，給自己壯膽，不自卑要自信，在與人交流的場合下，要把別人盡量的縮小范圍比喻他們是空氣，這樣有可能你能把你的心放開，減輕緊張的心情