運動中頭頂脹眼花全身無力
女 | 21歲 2020-12-11 15:48:13
2人回復
來自成都市
健康咨詢描述： 最近在健身今天是第五天前面四天都還好今天是心肺運動做了10分鐘就感覺頭暈，頭頂脹脹的太陽穴有點隱隱脹眼花四肢無力是什么原因??？
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-12-11 15:58:22 我要投訴
首先需要結合平時自身的情況的。注意合理飲食，不要吃辛辣刺激的食物，另外健身需要適當?shù)?。不要過量運動，你可以先適當休息休息看看。如果這樣癥狀持續(xù)這樣，需要及時去醫(yī)院檢查一下?；炓幌卵Ｒ?guī)，看看有沒有貧血的情況。
2020-12-11 15:58:52 我要投訴
如果平時運動量不到那么突然增加運動量那么就有可能出現(xiàn)這種頭昏眼花渾身乏力的癥狀屬于正常的一種生理反應并不一定是疾病造成的。建議測量一下血壓以及脈搏看看是否正常。運動量一定要循序漸進。
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