你好,根據(jù)您的描述茯苓能夠美容養(yǎng)顏,消腫利尿,養(yǎng)神健脾,去濕化痰,增強(qiáng)人體免疫力,特別適合女性食用。茯苓的具體使用方法,可以把茯苓磨成粉,做成茯苓餅,也可以熬茯苓粥,或者是茯苓膏。
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