健康咨詢描述: 腹部突出像懷孕一樣肚臍周圍突出有殘便感便秘四肢細(xì)身高162體重90斤時間三四年減肥不瘦肚子
目前出現(xiàn)的肚子贅肉過多想減肥的話,還是建議平時在飲食過程中格外的控制一下,盡量少吃甜品油炸食品等!晚飯過后適當(dāng)?shù)牧镞_(dá),不宜久坐,每天堅持兩個小時的走步運動,有助于加快減掉肚子,建議堅持住。
病情分析:
你這個情況是腹型肥胖的特征,治療的辦法就是鍛煉。并且要長期堅持。不要三天打魚兩天曬網(wǎng)。肚子小了
指導(dǎo)意見:
你的便秘的情況也會緩解。平常要多吃蔬菜。少吃油膩油炸的食物。不要吃零食??梢赃M(jìn)行一些舞蹈的鍛煉。
是不是脾胃虛弱的表現(xiàn)呢?
這是一種中醫(yī)的說法??梢栽囍{(diào)理一下。
需要服用什么藥物呢?
你需要咨詢中醫(yī)。專業(yè)的醫(yī)生。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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