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蛋白質(zhì)粉晚上可以吃嗎

保密 | 0個(gè)月 2020-12-10 12:03:55 1人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢(xún)描述： 之前買(mǎi)了一罐蛋白質(zhì)粉，看網(wǎng)上很多人都說(shuō)早上吃，我就晚上有比較空閑，想在晚上吃，不知道可不可以？

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吳彬
吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:49:52 我要投訴

      買(mǎi)了湯臣倍健的蛋白質(zhì)粉，這種情況也可以晚上吃，你好。蛋白質(zhì)粉對(duì)身體有好處，可以適當(dāng)?shù)姆?，建議每天晚上吃一餐服用效果好不要空腹吃。然后每天一勺溫水沖服就行了。

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