大姨媽期間可以吃哪些水果

      在月經(jīng)期間一定要注意多吃新鮮的蔬菜和水果，不能吃像西瓜、杏等寒涼的水果，也不能吃剛從冰箱里取出的水果，應(yīng)該注意避免勞累，避免受涼。保持外陰清潔衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲，勤換衛(wèi)生巾。
      

      你好，根據(jù)你的描述，月經(jīng)期間可以吃水果，不能吃剛從冰箱拿出來(lái)的涼水果。吃涼食過(guò)多，容易導(dǎo)致子宮收縮過(guò)強(qiáng)，引起痛經(jīng)，甚至引起經(jīng)血逆流至盆腔，時(shí)間長(zhǎng)了，容易導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥。水果也分為暖性水果和涼性水果，經(jīng)期不宜吃涼性水果，如山竹、西瓜、甜瓜、梨等等。經(jīng)期可以吃一些暖性水果，如榴蓮、桃子、蘋果等等。