指導意見:
您好:便秘的癥狀主要包括排便次數(shù)減少,正常排便的時間是1天1-2次,而便秘的時間多是2-3天一次,甚至時間更長,便秘時糞質干硬,部分患者大便呈球狀,類似羊糞成粒狀,干燥異常,排便困難,部分患者還可能會出現(xiàn)便血的癥狀,便秘需要調整飲食結構,不要吃辛辣刺激易上火的食物,多吃粗纖維及潤腸通便的食物,多喝水,多運動,養(yǎng)成每天定時排便的習慣,保持大便通常。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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