健康咨詢描述: 大夫好,本人31歲,半年前膝蓋就有跑步感覺僵硬,有時(shí)爬樓忽然感覺左膝蓋支撐不住,喜歡運(yùn)動(dòng),幾乎每天都打籃球,有時(shí)腿還會(huì)抽筋,不紅腫,無明顯外傷,請(qǐng)教大夫,這種情況下該怎么辦,謝謝。
你好,你這種情況考慮是膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)量太多或者跑步姿勢(shì)不對(duì),長期的反復(fù)磨損導(dǎo)致軟組織和骨頭的損傷,引起膝關(guān)節(jié)的退行性變導(dǎo)致的。建議你平時(shí)不要過度運(yùn)動(dòng)了,尤其避免長時(shí)間跑步、登山、爬樓梯等運(yùn)動(dòng)。目前可以堅(jiān)持膝關(guān)節(jié)熱敷理療,也可以去醫(yī)院局部注射玻璃酸鈉,同時(shí)需要口服一段時(shí)間氨糖軟骨素。
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