某些不好的記憶對我造成了很大的影響
女 | 17歲 2020-12-08 19:36:47
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來自未知
健康咨詢描述： 我這段時間經(jīng)常失眠，大腦一得空就會不自覺地去想一些不好的事，經(jīng)歷過的一遍遍再現(xiàn)，沒經(jīng)歷過的就會不斷地想象，并且場景會越來越恐怖。想象的時候意識感覺不怎么清晰，像是半夢半醒，場景變恐怖的時候整個人都僵住了，又無法脫離。平時集中不了注意力，腦海里一遍遍回放經(jīng)歷過的那些讓我感到痛苦的經(jīng)歷。我想知道，通過催眠，能不能淡化這部分記憶，減弱它對我產(chǎn)生的影響。如果可以的話，價錢在多少范圍內(nèi)
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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