健康咨詢描述: 吃了一年激素查骨密度-1.7請(qǐng)問(wèn)怎么補(bǔ)鈣,期間一直吃著一片鈣爾奇和阿法骨三醇呢,怎么還會(huì)缺鈣,
關(guān)鍵是要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些綠色蔬菜,豆制品,海鮮類的食物,睡覺(jué)前多喝牛奶,口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣,口服液一定要增加戶外活動(dòng)的時(shí)間,2/3左右的鈣都是從飲食中輸入的,同時(shí)繼續(xù)口服就可以了?。?
-1.7這個(gè)指數(shù)是很嚴(yán)重的低骨密度嗎
就是密度太低,就要趕緊補(bǔ)鈣了
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