對(duì)于脂溢性脫發(fā)來說可以吃黑芝麻的,最主要的還是需要注意頭皮的清潔。飲食也需要注意一些的,黑芝麻可以吃,但是油膩食物盡量要少吃一些,注意休息,盡量不要熬夜的。
指導(dǎo)意見:
脂溢性脫發(fā)患者飲食需注意不要吃高熱量、高脂肪、高糖分食物,會(huì)加重頭皮出油,不利于頭發(fā)健康生長,多吃蔬菜、水果等比較清淡的飲食,補(bǔ)充維生素,建議患者可以適量吃一些黑芝麻,但是也不要多吃!
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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