人中長(zhǎng)白色膿包應(yīng)根據(jù)皮脂腺分泌旺盛、局部清潔不當(dāng)、毛囊堵塞、細(xì)菌感染、不良生活習(xí)慣等病因治療，可采取的方法有注意清潔、調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等。
1. 皮脂腺分泌旺盛：人中部位皮脂腺豐富，若分泌過(guò)于旺盛，油脂排出不暢就易形成白色膿包。日常要做好面部清潔，早晚用溫和潔面產(chǎn)品洗臉，如氨基酸洗面奶。可適當(dāng)使用具有控油功效的護(hù)膚品，如清爽型爽膚水。飲食上減少高油高脂食物攝入，像油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等。
2. 局部清潔不當(dāng)：污垢、化妝品殘留等堆積在人中部位，易引發(fā)炎癥形成膿包。要確保該部位清潔到位，卸妝時(shí)仔細(xì)清理人中?？啥ㄆ谑褂脺睾腿ソ琴|(zhì)產(chǎn)品，如啫喱狀去角質(zhì)產(chǎn)品，去除老化角質(zhì)。洗臉后用干凈毛巾輕輕擦干。
3. 毛囊堵塞：角質(zhì)層過(guò)度角化、毛發(fā)殘留等導(dǎo)致毛囊堵塞，進(jìn)而出現(xiàn)白色膿包。平時(shí)要避免過(guò)度摩擦人中部位，盡量不使用刺激性強(qiáng)的脫毛產(chǎn)品?？墒褂煤兴畻钏岢煞值淖o(hù)膚品，如水楊酸棉片、水楊酸精華液、水楊酸乳液，促進(jìn)角質(zhì)代謝，疏通毛囊，但要遵醫(yī)囑使用。
4. 細(xì)菌感染：金黃色葡萄球菌等細(xì)菌感染人中皮膚，會(huì)引起炎癥產(chǎn)生膿包。癥狀較輕時(shí)，可局部涂抹抗生素藥膏，如莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、紅霉素軟膏，遵醫(yī)囑用藥。保持局部干燥，避免搔抓。
5. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大等會(huì)影響皮膚新陳代謝，增加長(zhǎng)膿包幾率。要規(guī)律作息，保證充足睡眠，學(xué)會(huì)釋放壓力，如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式。飲食均衡，多吃蔬菜、水果，增強(qiáng)皮膚抵抗力。
日常要保持人中部位清潔干爽，避免擠壓膿包，防止感染擴(kuò)散。選擇適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品和化妝品，盡量減少對(duì)皮膚的刺激。若膿包持續(xù)不消退或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
