下床的時候腳趾扭了，剛開始還沒什么

      對于你的這個癥狀考慮你不要過于擔(dān)心，可以使用云南白藥噴霧劑，有利于癥狀的好轉(zhuǎn)，而且平時要注意別過多行走，要多休息，這樣才有利于恢復(fù)，平時也要注意，在活動前一定要做好準(zhǔn)備的活動，避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)部位的損傷。
      

      病情分析：
      看這種現(xiàn)象是局部淤血的，可以外用云南白藥氣霧劑，口服云南白藥膠囊或活血止痛膠囊。盡量減少活動。
      指導(dǎo)意見：
      不吃生冷刺激的食物。要注意多休息，24小時之內(nèi)可以局部冷敷。超過24小時可以用熱水燙腳。如果繼續(xù)加重，建議去醫(yī)院進行就診。