JJ沒以前硬了，怎么辦
男 | 23歲 2020-12-07 13:47:37
1人回復(fù)
來自?？谑?/span>
健康咨詢描述： 長期手淫加熬夜導(dǎo)致的陽痿，能通過鍛煉運(yùn)動恢復(fù)嗎？不吃藥的那種，現(xiàn)在我JJ可以硬，但就是龜頭不硬還是軟軟的，怎么辦我啊？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-12-07 13:52:13 我要投訴
手淫加熬夜導(dǎo)致了現(xiàn)在有陽痿的癥狀。這種情況，首先是要把手淫戒掉。適當(dāng)?shù)腻憻挘瑥?qiáng)身健體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以多吃一些牛羊肉，山藥，韭菜，海產(chǎn)品等。慢慢會有所改善的。
2020-12-07 13:56
ask934892774c
追問
現(xiàn)在把手淫戒了，不熬夜也不喝酒了，光光靠鍛煉運(yùn)動能恢復(fù)像以前一樣嗎？龜頭硬起來
2020-12-07 13:57醫(yī)生回答：
會有所改善，但是能不能恢復(fù)到以前的狀態(tài)，這是因人而異的。
2020-12-07 13:58
ask934892774c
追問
那多久這樣能有效果嗎？光光跑步可以恢復(fù)的嗎？
2020-12-07 13:58醫(yī)生回答：
一個月就會有所改善的。多吃一些牛羊肉。
2020-12-07 14:00
ask934892774c
追問
戒手淫和鍛煉一個月，龜頭起碼能硬起來了吧???搞得我現(xiàn)在好怕啊
2020-12-07 14:01醫(yī)生回答：
先觀察看看，把手淫戒掉。
疾病百科| 陽痿（別名：ED,勃起功能障礙）
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