節(jié)食營養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā)
健康咨詢描述： 猶豫節(jié)食營養(yǎng)不良愛掉頭發(fā)想知道吃什么維生素有用湯臣倍健的可以嗎??！
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過度節(jié)食導(dǎo)致營養(yǎng)不良愛掉頭發(fā)，無論吃什么營養(yǎng)品也沒有食物好，建議多吃新鮮蔬菜水果，蔬菜水果是不會(huì)增肥的，每天可以適當(dāng)控制主食量，多鍛煉身體，通過健康方式來控制體重。
指導(dǎo)意見：
您好，可以吃這種維生素的。出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，一般是由于維生素缺乏引起的，與營養(yǎng)不均衡有關(guān)系的。要注意飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)支持，多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，可以吃養(yǎng)血生發(fā)膠囊。
我看淘寶上敬修堂的可以嗎
可以吃這些藥物的，普通的復(fù)合維生素B就可以了，效果沒有明顯區(qū)別。
疾病百科| 營養(yǎng)不良（別名：奶癆）
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