健康咨詢描述: 有好幾年了,之前一直沒有女朋友,然后一直是手淫的習(xí)慣,然后現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)射精很快,硬起來也不是特別硬
長期過度的手淫,不但容易導(dǎo)致陽痿早泄,還會出現(xiàn)前列腺炎,睪丸炎及精索靜脈曲張等,因此目前出現(xiàn)這種情況,必須立刻戒掉手淫的壞習(xí)慣,平時加強體育鍛煉,可以堅持跑步,做仰臥起坐,深蹲起等來增強體質(zhì),提升性功能,平時一定不要熬夜
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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