月經(jīng)周期內(nèi)氣溫變化沒有什么大的明顯的區(qū)別。平時要養(yǎng)成良好的生活習慣,多運動,多鍛煉,提高身體免疫力。保證有充足的睡眠時間合理安排生活。想對你月經(jīng)規(guī)律很重要。
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