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2020-12-05 11:03:46 我要投訴
平時(shí)一定不要接觸黃色錄像和淫穢的書籍，加強(qiáng)體育鍛煉，可以每天堅(jiān)持跑步，有的時(shí)候工作壓力過(guò)大，或者精神過(guò)度緊張，也會(huì)出現(xiàn)頻繁的夢(mèng)遺，早睡早起，不要賴床，保持充足的睡眠，先調(diào)理一段時(shí)間，如果兩個(gè)月之后仍然得不到緩解，則需要找中醫(yī)醫(yī)生把脈調(diào)理
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