青少年情緒控制障礙經(jīng)過系統(tǒng)的治療大多數(shù)是可以治好的,所以首先感覺有情緒控制障礙,一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療,配合心理治療,必要時服用一定的藥物,患者自己更需要做好自己情緒的主人出現(xiàn)控制不住的時候,一定要學(xué)會及時的轉(zhuǎn)移注意力,遇到問題要冷靜理性的去處理,換個角度去考慮,要學(xué)會用正確的方式發(fā)泄負(fù)面情緒。比方說用運(yùn)動或者是找一些自己喜歡干的事情來轉(zhuǎn)移。
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