肩關(guān)節(jié)脫位的康復(fù)訓(xùn)練方法
保密 | 0個月 2020-12-05 06:23:00
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來自未知
健康咨詢描述： 肩關(guān)節(jié)脫位的康復(fù)訓(xùn)練方法
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沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出
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2020-12-05 06:28:47 我要投訴
首先肩關(guān)節(jié)脫位以后可以先懸吊制動3到4周的時間，3到4周以后就可以進(jìn)行循序漸進(jìn)的功能鍛煉了，我們可以彎腰胳膊下垂以后做劃圓圈的動作、爬墻的動作、胳膊外展的動作、聳肩的動作以及牽拉，上舉的動作等，幅度由小到大，強(qiáng)度由弱到強(qiáng)，時間由少到多，這樣才能達(dá)到比較滿意的鍛煉效果。
疾病百科| 肩關(guān)節(jié)脫位
掛號科室：骨科
溫馨提示：
不宜劇烈運(yùn)動。
肩關(guān)節(jié)脫位最常見，約占全身關(guān)節(jié)脫位的50%，這與肩關(guān)節(jié)的解剖和生理特點有關(guān)，如肱骨頭大，關(guān)節(jié)盂淺而小，關(guān)節(jié)囊松弛，其前下方組織薄弱，關(guān)節(jié)活動范圍大，遭受外力的機(jī)會多等。肩關(guān)節(jié)脫位多發(fā)生在青壯年、男性較... 更多>>
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