白領(lǐng)電子職業(yè)病該如何預(yù)防
保密 | 0個(gè)月 2020-12-05 06:03:00
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來自未知
健康咨詢描述： 白領(lǐng)電子職業(yè)病該如何預(yù)防
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趙連江 濰坊市第二人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 失眠，眩暈，哮喘，心悸，腎結(jié)石，膽結(jié)石，貧血，高血
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2020-12-07 08:19:12 我要投訴
白領(lǐng)電子職業(yè)病，一般表現(xiàn)是頸部疼痛，活動(dòng)受限，或者合并有頭疼頭暈?zāi)X脹的癥狀，還有的人有失眠多夢(mèng)等，同時(shí)腰膝酸軟腰部疼痛?？赏ㄟ^如下幾點(diǎn)來進(jìn)行預(yù)防：經(jīng)?；顒?dòng)，使兩個(gè)頸椎之間的軟骨組織液頻繁交換，這樣才能不容易堆積代謝廢物，也不容易缺血缺氧，上班以外的時(shí)間，多運(yùn)動(dòng)、多鍛煉，不要熬夜勞累過度，平時(shí)少看手機(jī)上網(wǎng)。
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