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妊娠期的母親營養(yǎng)要注意哪些

女 | 0個(gè)月 2020-12-04 07:15:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 妊娠期的母親營養(yǎng)要注意哪些

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顏承堯
顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療 幫助網(wǎng)友：99500稱贊：7
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2020-12-04 20:29:07 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      您好：懷孕期間的飲食要多樣化，營養(yǎng)均衡，不要吃偏食，如果不注意的話，會造成孩子生長發(fā)育不良，也不利于孕婦產(chǎn)后恢復(fù)，要多補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和富含葉酸等食物，不要吃辛辣、油膩油炸、生冷、高鹽腌制、高含糖量的食物，要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免盲目的服用補(bǔ)品。

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