男28歲，心火肝火旺盛

      目前表現(xiàn)為一定的情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定，容易激惹。一方面可能與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響，同時(shí)也與個(gè)性或者軀體因素有關(guān)，需要拍出某些精神心理疾病。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，遇事需要冷靜溝通，嚴(yán)重者建議及時(shí)就診

      病情分析：
      感覺自己的心火比較旺盛，愛發(fā)脾氣是嗎？這可能是你內(nèi)心里有些情緒無法排解，所以才會有這么大的火氣，可以嘗試著想一想是什么讓你生氣。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以找一個(gè)心理咨詢師好好聊一聊，聊聊你的近況和你對一些事情的認(rèn)識，也許正是這些認(rèn)識讓你有了情緒。找出新的認(rèn)知，從而改變你目前的心情。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，心火肝火旺盛，與個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)，從中醫(yī)的角度分為實(shí)火和虛火。心火旺表現(xiàn)心煩、失眠，容易口渴，便秘等，肝火旺的主要表現(xiàn)有情緒不穩(wěn)定，脾氣暴躁，口苦，容易出現(xiàn)眼疾。
      指導(dǎo)意見：
      建議正確面對生活的壓力，首先要保持生活規(guī)律，堅(jiān)持正常的睡眠生活中，不管遇到什么事情要沉住氣，免受外來的不良刺激，學(xué)會掌控情緒。平時(shí)要忌辛辣，不要喝酒，多吃新鮮蔬菜和水果。必要時(shí)可以服用龍膽瀉肝丸調(diào)理。也可以經(jīng)常喝些蓮子心、金銀花代茶飲，也有降心火的作用。
      以上是對“男28歲，心火肝火旺盛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！