過敏性鼻炎生活中的注意事項(xiàng)有哪些

      你好，過敏性鼻炎在日常生活中一定要注意，避免吃一些辛辣刺激和容易過敏的食物，盡量找一下過敏原，
      避免接觸過敏原，減少過敏性鼻炎的發(fā)生，也可以在外出的時(shí)候戴一個(gè)口罩，隔絕外界物質(zhì)刺激鼻腔。

      你好，過敏性鼻炎與遺傳和接觸過敏源有關(guān)，所以過敏性鼻炎在生活中首先要避免接觸過敏源，發(fā)病季節(jié)要盡量減少外出，其次要適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，比如可以多跑跑步，晨起用冷水洗臉洗鼻子，增強(qiáng)鼻子的耐寒性，提高機(jī)體的抵抗力；再次要保證充足的睡眠，少熬夜，換季的時(shí)候要及時(shí)添加衣物，尤其是秋冬季，出門要戴帽戴口罩，避免有害氣體和粉塵的刺激，還有就是要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新，勤曬勤洗被褥，不要鋪地毯，減少布藝沙發(fā)，盡量穿純棉的衣服，另外飲食宜清淡，少食辛辣刺激的食物，夏季盡量不要吃冰激凌，不要喝冷飲，這樣可以減少過敏性鼻炎的發(fā)作。