健康咨詢描述: 以前都很正常,這學期九月份開學,一到學校就便秘拉不出,一回家就正常,在學校周日才能正常排出,這是為什么?
這個大部分都還是說由于一些環(huán)境先生才會造成的,這個主要還是和你本身出現(xiàn)的一個抗拒的因素,還是說會有一定的關(guān)系的,所以說這個時候的話,我覺得你最好是說要注意看一看的,有針對性的去為她做一個心個調(diào)整
那要怎么調(diào)整啊,我來這個學校三年了,這個學期才這樣
不要給自己太大的這個心理暗示,有排便的時候就盡量的去,不要憋著
哎我的天,這樣會變胖嗎
這個還是看一看你本身這個身體素質(zhì)是怎么樣的?
我很瘦,拍不出就肚子漲的很大
所以說,避免長期久坐,還是要注意調(diào)整呀
根據(jù)你所說的情況,開學在學校期間經(jīng)常便秘,但一回到家或者是周日就會排便正常。我覺得這是精神方面的因素導致的。有可能是因為平時學習比較忙,精神比較緊張,所以會出現(xiàn)便秘的情況。建議一定要盡快的適應(yīng)校園生活,放松壓力。
我在學校沒有什么壓力,我在這個學校三年,就這個學期才開始這樣
建議吃些促進消化吸收的藥調(diào)理一陣子。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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