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學(xué)生，做作業(yè)一會兒就頸肩疼

男 | 16歲 2020-11-30 23:53:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 寫作業(yè)時，頸肩肌肉疼有什么辦法做什么運動緩解，或者鍛煉

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邱勇
邱勇 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長各類骨折，關(guān)節(jié)，診療脊柱，手足外科各種疾病的診 幫助網(wǎng)友：34749
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2020-11-30 23:56:00 我要投訴

      寫作業(yè)時頸肩疼痛，這是由于肌肉疲勞損傷引起的，可以在酸脹不適的部位貼關(guān)節(jié)止痛膏治療，也可以采用按摩熱敷的方法進(jìn)行治療，口服雙氯芬酸鈉緩釋片具有消炎止痛的作用。

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