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張佰君 黑龍江省牡丹江林業(yè)中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2020-11-30 16:13:15 我要投訴
想要預(yù)防眼睛屈光不正，首先第1個(gè)就是可以做眼保健操，可以經(jīng)常閉目養(yǎng)神，第2個(gè)就是盡量不要讓眼睛過度疲勞，少熬夜，少看手機(jī)。第3個(gè)就是生活當(dāng)中應(yīng)該多補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素a和葉黃素。學(xué)習(xí)看書的時(shí)候坐姿要端正。多看綠色的植物
疾病百科| 屈光不正（別名：遠(yuǎn)視，近視，散光）
掛號(hào)科室：眼科
溫馨提示：
應(yīng)經(jīng)常做眼保健操，按壓太陽穴，或是閉目養(yǎng)神。
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