為增強(qiáng)肺活量進(jìn)行腹部/丹田呼吸，下腹部/子宮痛

健康咨詢描述： 上個(gè)月吹樂器氣息不夠進(jìn)行增強(qiáng)肺活量訓(xùn)練，大概就是意守丹田，腹部處吸氣/吐氣用力往內(nèi)打，來回百來下，后來發(fā)現(xiàn)氣息的確很明顯的進(jìn)步了，但感覺腹部/子宮處偶爾會(huì)有點(diǎn)疼（之前延期的例假過去10多天之后來忽然來了幾口，顏色鮮紅，還以為例假變亂提前來，但后來莫名其妙的又啥事沒有，肯能也是之前來的沒干凈）。 前兩年比較胖稍一運(yùn)動(dòng)就氣喘出汗，飯后有噯氣癥狀，看中醫(yī)說氣虛，后來加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)好了一些，但噯氣癥狀一直沒好徹底。想知道就是我這個(gè)氣息訓(xùn)練，是否會(huì)影響到子宮？對(duì)氣虛是不是有點(diǎn)好處？謝謝醫(yī)生?。m然我的初始是為了吹樂器增強(qiáng)氣息用）