蜂蜜吃多了有可能會誘發(fā)糖尿病,尤其是家族有糖尿病遺傳史,這類患者患有糖尿病的風(fēng)險相對來說是比較高的,另外如果有肥胖或者有高血壓,高血脂的病史,這類患者也屬于高危人群。
常喝蜂蜜水有可能會患有糖尿病,一般指的是2型糖尿病,2型糖尿病是屬于糖尿病分型中的一種,除了被分為2型糖尿病之外,糖尿病還可以分為1型糖尿病,妊娠糖尿病以及其他特殊類型糖尿病。但是,目前患病人群中最多見的,還是2型糖尿病,而且2型糖尿病的發(fā)病原因,主要根據(jù)患者自身的生活習(xí)慣來定的。比如平時喜食甜食,暴飲暴食,不愛運動,體型肥胖等,都是可以導(dǎo)致2型糖尿病發(fā)生的,當(dāng)然也有一定的遺傳因素,但是遺傳因素我們無法干涉。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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