急性心肌梗死應(yīng)該怎樣預(yù)防

      當(dāng)然，首先在生活上要注意呀，低鹽，低脂，低糖，低膽固醇飲食才可以的。平時(shí)保持心情愉快，放松心情，不給自己太大的心理壓力的，多做一些有意義的活動(dòng)，可以做鍛煉跑步。打太極拳。

      控制好血壓，血糖，血脂等情況，定期醫(yī)院復(fù)查，有其他不適癥狀更需要盡早治療，清淡飲食，忌辛辣刺激食物，忌油膩類(lèi)食物，忌煙酒，避免過(guò)咸的食物，保證好休息，防止情緒激動(dòng)。

      想預(yù)防心肌梗塞的這種情況就得需要控制好血壓血脂平時(shí)飲食是非常重要的避免吃太過(guò)于油膩性食物尤其是燒烤啊或者涮鍋之類(lèi)的然后要注意就是說(shuō)低鹽飲食保證良好的睡眠時(shí)間一定要避免熬夜。
      以上是對(duì)“急性心肌梗死應(yīng)該怎樣預(yù)防”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      急性心肌梗死的出現(xiàn)往往都是有一定的誘因，一般都是在冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的基礎(chǔ)上出現(xiàn)的，平時(shí)或許就有胸悶，心悸心前區(qū)疼痛等冠心病，心絞痛的表現(xiàn)。因此，平時(shí)要積極的控制血糖和血脂，避免高脂血癥，飲食和生活要有規(guī)律，避免油膩和高脂肪類(lèi)食物的攝入，適當(dāng)?shù)腻憻?，避免熬夜和精神緊張等都有利于預(yù)防急性心肌梗死的出現(xiàn)。