健康咨詢描述: 右腳手術(shù)70天了,除了大腳趾頭其它有些彎曲小腳趾頭還有點(diǎn)脹前段時間去復(fù)查醫(yī)生什么都沒有說請問一下現(xiàn)在應(yīng)該做些什么康復(fù)訓(xùn)練
手術(shù)以后70天的話目前可以多用熱水燙洗一下,另外可以多做一下踝關(guān)節(jié)的屈伸活動的鍛煉以及靠墻靜蹲等鍛煉來恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能以及肌肉的力量另外,在床上可以多做直腿,抬高鍛煉,蹬自行車等鍛煉,目前已經(jīng)可以拄拐下地活動。
請問一下,那個蹬白行車我知道其它不懂謝謝現(xiàn)在可以下地了嗎?但是那醫(yī)生又說還要倆個月
可以住雙拐下地了。直腿抬高鍛煉就是平躺在床上,把膝關(guān)節(jié)挺直,做腿抬高的鍛煉。
可是,關(guān)鍵左腳也骨折了當(dāng)時做保守治療打的石膏還沒有下地到時候,我都不知道拄拐下地走得穩(wěn)不右腳做了手術(shù)
跟骨骨折恢復(fù)相對比較快。目前可以住雙拐下地活動。
所述可能因?yàn)楦咛帀嬄溆诘氐仍蚨鴮?dǎo)致雙側(cè)跟骨粉碎性骨折,予以右跟骨骨折切開復(fù)位鋼板內(nèi)固定手術(shù)治療。此處術(shù)后三個月內(nèi)避免患肢直接下地負(fù)重行走活動,如果現(xiàn)在為骨折后二個月余,可以在床上不負(fù)重前提下進(jìn)行足及踝膝部等活動練習(xí),防止出現(xiàn)關(guān)節(jié)強(qiáng)直、肌肉萎縮等并發(fā)癥,輔以熱敷或中藥泡腳等方法處理。
你好,你說的那個踝膝部活動不懂麻煩可以跟我細(xì)說一下嗎?謝謝
主要是在床上進(jìn)行踝關(guān)節(jié)及膝關(guān)節(jié)的屈伸活動。
膝關(guān)節(jié)知道了,踝關(guān)節(jié)是指我左腳應(yīng)該怎么做?謝謝
即進(jìn)行足踝部屈伸、及內(nèi)外翻活動。
嗯,謝謝我左腳應(yīng)該馬上可以下地了應(yīng)該怎么做下地訓(xùn)練
應(yīng)該先扶拐下地,逐漸增加負(fù)重量及活動量。
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