小兒感冒的預(yù)防措施。有以下幾點。第一、注意保暖,做好防護(hù),避免吹風(fēng)受涼。第二,飲食營養(yǎng)合理搭配。多吃些蔬菜水果,比如富含維生素C的水果,有預(yù)防感冒的作用,抗病毒。牛奶,雞蛋瘦肉含蛋白質(zhì)豐富可以增加抵抗力。間斷喝蘑菇湯、香菇湯.增加機(jī)體抵抗力的作用。增強(qiáng)免疫功能。第三。適當(dāng)做戶外有氧運動。鍛煉身體。第四、室內(nèi)注意開窗通風(fēng),保持空氣清新,保持一定的溫度和濕度。第五。如果周圍或者家中有感冒的人,盡量不要與孩子接觸,防止交叉感染。
病情分析:
目前主要的問題是小兒感冒的預(yù)防措施有哪些?具體應(yīng)該怎樣預(yù)防?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你目前提供的問題,小兒感冒一般,建議均衡膳食,養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,勤洗手,保證睡眠,適量的運動,避免吸入二手煙,季節(jié)變化的時候進(jìn)行衣物添加。感冒流行季節(jié)建議少去人流多的地方,每年可以預(yù)防接種流感疫苗。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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