打籃球摔傷，已經一年多了

      根據您描述的病史，考慮為脛骨結節(jié)骨骺炎，其原因與您深蹲及劇烈運動有關。劇烈運動后會引起局部骨骺組織水腫，并導致疼痛不適感。長時間的劇烈運動，局部會形成無菌性炎癥。目前需要限制膝關節(jié)活動，局部熱敷或理療，外敷扶他林軟膏，可以很快改善疼痛癥狀。
      

      目前你介紹的這種癥狀，我的分析可能是由于摔傷后引起的部組織粘連，血液循環(huán)差造成的，暫時局部可以做下熱敷或者理療，不要過多的勞累，不要著涼可以口服一下活血化瘀的藥物。
      

      考慮有膝關節(jié)半月板或韌帶損傷，建議吃點血府逐瘀膠囊配合局部按摩，熱敷，理療進行對癥治療。平時要注意休息，不能跑步，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關節(jié)的過度運動，注意膝關節(jié)保暖，避免受涼。
      以上是對“打籃球摔傷，已經一年多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你敘述的情況，重點考慮是脛骨結節(jié)骨垢炎，多是由于過度勞損引起，建議多休息，避免過勞過累，避免做劇烈運動和下蹲活動，帶護膝，避免著涼受潮，注意保暖，多吃含鈣多的食物，牛奶，蝦皮，多吃膠原蛋白多的食物，豬蹄兒，多曬太陽，可逐漸好轉，必要是到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。