健康咨詢描述: 內(nèi)分泌失調(diào)長胖多夢怎么調(diào)理
內(nèi)分泌失調(diào)肥胖主要是生活方式引起。如經(jīng)常熬夜,缺乏運動,高脂肪高熱量飲食??梢远喑孕迈r的蔬菜水果,粗雜糧等富含膳食纖維的食物,多參加戶外運動和體育鍛煉,可以減肥。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì)。
炔雌醇環(huán)丙孕酮片可用于口服避孕。也可用于治療婦女...[說明書]
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