健康咨詢描述: 前幾年只是劉海頂有一點禿,因為一直扎頭發(fā)的原因,但是近半年我都基本上披頭發(fā)了,但最近一個月發(fā)現(xiàn)我頭頂一直到后腦勺的發(fā)縫很寬,每次洗頭掉的不多,但是一吹頭發(fā)就掉很多。我感覺應(yīng)該是屬于脂溢性脫發(fā),兩天頭發(fā)就油了,而且我平時愛熬夜,十二點到一點之間睡覺。請問只吃維生素b2和b6管用嗎
你好,現(xiàn)在人脫發(fā)都很嚴(yán)重,考慮與工作壓力大,周圍環(huán)境,飲食都有直接關(guān)系,建議可以使用采樂或者康王洗液洗頭,一周1到2次,平時多吃一些含B族維生素多的食物或者口服維生素B2片,要選擇適合自己的洗頭膏,護發(fā)素這樣都能幫助改善癥狀,一定要保證休息,保證睡眠充足,不要熬夜。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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